A ingestão do Whey Protein 3W é mais comum após o treino, em decorrência principalmente da janela de oportunidade, ou seja, o momento em que nosso organismo está mais sensível à absorção de nutrientes, principalmente a proteína.

Entretanto, os estudos científicos vêm demonstrando que essa janela de oportunidade fica aumentada durante várias horas do dia, sendo indispensável a ingestão de proteínas de alto valor biológico durante as 24 horas do seu dia.

Sendo assim, Whey Protein 3W pode ser utilizado em vários momentos do dia, como ao acordar, pós-treino, nas refeições intermediárias ou mesmo antes de dormir.